二重まぶたのエクササイズ

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●二重まぶたのエクササイズ

二重まぶたのエクササイズですが、
まずは、普段から目をゆっくり大きく見開くことを意識することです。
そしてまばたきはゆっくり大きくするように意識する。
冗談みたいですが、本当の事です。

また、鏡を見ながらまぶたの筋肉を動かすことを意識しましょう。
このときに眉毛をできるだけ上げないように、
まぶたのみを動かすように意識しましょう。
お風呂の中など、湿度の高い場所の方が目が乾きにくいので、
ゆっくりとしたまばたきをしやすいと思います。


自力で一重まぶたを二重まぶたにするマッサージや
トレーニングをしていてもすぐに効果がでるわけではなく、
残念ながら即効性はひくいといわざるを得ないでしょう。

毎日続けようと思うと、そうとうモチベーションを高くもたなければ
無理なことだとおもいます。

即効性を求めるならば、
やっぱり二重まぶたにするには化粧品の力を借りてしまうのが、
簡単に一重まぶたから二重まぶたにする自力方法の
もっとも早い方法なんだと思います。

ですが自力で二重まぶたにする努力をする、
つまり、まぶたをマッサージしたり、
目を大きく見開くトレーニングを地道に続けることによって、
二重まぶたになるという効果以外にも、
美人になってしまうという、うれしい効果が出ます。


実は顔の筋肉や表情を動かすことによって、
顔のむくみの解消にもなり、
小顔効果などにも効果がでてくるのです。
表情が豊かになり、自然と笑顔が素敵なものになってきます。

二重まぶたのために行うまぶたや顔のマッサージやエクササイズは、
二重まぶただけでなくこういった他の面でも、
継続して行うことの効果があらわれてきます。

確かに、ちょっと地道に続けるのはしんどいことですが、
結果的には自力で一重まぶたから二重まぶたにする
マッサージやトレーニングは、
美容上うれしい効果が大きくあらわれてくる、というメリットも
あとからついてくる、ということもあるのです。


こういった点からも、個人差はあるとおもいますが、
自力で二重まぶたにするマッサージやトレーニングを
続けることに絶対に損はない、と思います。